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今日は、グラウンディング・デーです。2025年11月20日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･ィング? アースする、グラウンディングするとは、地に足をつけるという意味。 前者の「アース」は、浄化な意味がありますが、 後者の「グラウンディング」は、･･･- 運動ゼロで!「月1キロずつ痩せていく方法」2025年11月10日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･使われていない筋肉を使われるようにする前者だと、地獄のような筋トレを1年･･･ヶ月で1キロ痩せることが可能。後者だと、姿勢のクセで普段働く筋肉はあ･･･
- 「必ずできる部分痩せ」ストレッチの基礎知識2025年11月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ジーーっとのばすストレッチ○痩せる柔軟性→自身で伸び縮みを繰り返すストレッチ前者は日常に結びつかない動作。後者は日常動作と繋がります。「カラダが柔らかい･･･
- ★ 「VUCAを生きる覚悟」──安定を愛した国が、変化に取り残される理由2025年11月05日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･の寛容」がある。日本では、異なる意見を隠して調和する「空気の支配」がある。 前者は“共存の知"、後者は“停滞の術"。その差が、科学の･･･
- リスクとリターンのバランスを測る指標──“シャープレシオ"をやさしく理解する2025年11月05日サラリーマンを『副業』にしよう Powered by Ameba･･･0%でも激しく上下する投資。表面的には後者が魅力的に見えますが、実際には･･･、長期的に資産を増やすうえでは前者の方が望ましいケースが多いのです。･･･
- 波動を上げる“二段切り替え法"──0秒浄化で沈みを抜けて軽やかに上昇する2025年11月04日つだあゆこオフィシャルブログ「今日もよき日となりますように」Powered by Ameba･･･つは “頑張る上昇"。もうひとつは “満たされた上昇"。前者は気力で動くもの後者は内側の静けさから自然に湧くものです。長く持続し、心･･･
- “急がない耳"が、世界を優しくする。2025年11月02日鳥居ミコ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･手が思い描くものが違っています。 前者の場合 「この花」と言っている･･･っていることに着目していて 後者の場合 「この花」が「あの花」や「･･･
- 最もシンプルな「痩せない時」に試す３つのこと。2025年10月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･生初のダイエットです!○リバウンド3回、今度こそ!が同じダイエットをすれば、前者はスルスル痩せていき大満足!後者は思うように痩せず不満だけが募る。これは･･･
- 高気圧抜けて週末広く雨2025年10月24日伊藤みゆきオフィシャルブログ「晴れやかのミカタ」Powered by Ameba･･･なのに、その気持ちまで伝わるのって。 前者だと「わ!知らせてくれた!」と･･･と感謝の気持ちが芽生えるけど、後者からはそんな気持ちは芽生えません。･･･
- 投資家と投機家の境界線──時間軸が“ギャンブル"を分ける2025年10月23日サラリーマンを『副業』にしよう Powered by Ameba･･･って、明日手放す人もいれば、10年前から意図して保有し続けている人もいます。前者は価格を追い、後者は価値を育てている。その差は歴然です。つまり、時間の扱･･･
